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CONSULTAS E INFORMES

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TERAPIA INDIVIDUAL INTEGRAL


En la terapia individual te ayudamos desde una visión integradora a que tengas un mayor conocimiento sobre ti mismo. Te ayudamos a entender tus emociones, tus conductas… y cómo tus pensamientos (muchas veces automáticos) dan forma a tu malestar.

De esta forma aprendes a dominar tus emociones negativas, mejoras tu capacidad para tomar decisiones y desarrollas una autoestima sana, que te permite relacionarte mejor contigo mismo, con el entorno familiar y laboral.


TALLERES

SOCIALIZACIÓN Y AUTOESTIMA


Habilidades de Comprensión de SÍ Mismo y su Entorno
Habilidades de Autorregulación
Habilidades de Relaciones Interpersonales


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